Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3233 kcal
|
Fett: 94,63g | Eiw: 103,10g | Kohlh: 478,39g.
Frühstück: Plum Cake. Mittagessen: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Insalata Mista, Aldi Pagnotta di Grano Duro. Abendessen: Tre Mulini Taralli al Finocchio, Ceci Secchi Cotti, Coop Tarallini Pugliesi, Crepe Semplice, My Best Veggie Burger Vegetali con Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Certossa Pane Bianco Morbido a Fette. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martimecca13's Gewichtsverlauf
|