Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 156,89g.
Frühstück: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Lumaconi . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Capesante al Forno o alla Griglia, Picard Verdure Grigliate, Polenta, Auchan Rape Rosse, Coda di Rospo, Seppie, Mazzancolle, Cozze Cotte, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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LaDebs89's Gewichtsverlauf
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