Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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104,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Weinschorle, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Sellerie, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl. Abendessen: Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Alpro Sojadrink - Vanille, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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