Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 70,77g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 314,11g.
Frühstück: San Jorge Paté Sabor Ternera, Palta, Lider Galletas de Soda, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Budín de Zapallo Italiano, Jumbo Pan Hallulla, Lechuga, Peras. Abendessen: Palta, Jumbo Pan Hallulla, Huevo, King Churrasco de Vacuno, Fruna Mustang Almendrado. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Mote. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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