Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 95,93g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: Ашан Кекс Столичный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Snaq Fabriq Pancake Caramel, Chikalab Wafers, Кировский Молоко 3,2%, Приправыч Корица Молотая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Ашан Шоколад Белый Десерт, Витек Пастила Воздушная, Курица Запеченая Моя, Вареное Яйцо, Sanbonsai Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Куриное Филе, Меленъ Лечо по Домашнему, Морковь, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Провансаль ЕЖК Соус Майонезный Домашний, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|