Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2023
|
85,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 58,24g.
Frühstück: Mercadona Kefir , Special Pastrami, Alipende Queso Crema para Untar Light, Eroski Aguacate , el Horno de Aldi Pan de Molde Proteico, Valley Spire Queso Cheddar, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco, Nescafé Café, Pascual Leche Entera. Abendessen: Papaya, Blueberries , Olive Oil , Egg. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts , Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaniAmani's Gewichtsverlauf
|