helena1901b's Notizen, 27 Nov 23

Вот так и набирается вес😂
Появилось желание сбросить вес к новому году, а если быть точнее, то к новогоднему корпоративу привести себя в форму🥲
Параметры:
ОГ - 95
ОТ - 71
ОБ - 100
ОЛ - 56

60,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

310 kcal

Fett: 21,66g | Eiw: 12,72g | Kohlh: 18,88g.   Frühstück: Фундук Фундук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петрушка, Укроп, Капуста Белокочанная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сливочное Масло. mehr...