aliams777's Notizen, 27 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
54,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2023:
1150 kcal Fett: 46,24g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 134,83g.   Frühstück: Nestlé Nuts Salted Caramel. Mittagessen: Евроопт Круассан На Сливочном Масле , Яблоко, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Блинчики Тонкие Ms. mehr...
1500 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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