Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 172,99g.
Frühstück: Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Rolled Oats, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Orange, Woolworths Fat Free Milk, Coffee, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate , Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Woolworths Banana. Mittagessen: Yum Yum Peanut Butter No Added Sugar & Salt, Danish Garden Apple & Mixed Berries Preserve No Sugar Added, Butter (Salted) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Penne, Ocean Fresh Curried Fish. Abendessen: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Soft Boiled Egg, Woolworths Rosa Tomatoes, Butter (Salted) , Marmite Marmite. Snacks/Sonstiges: Woolworths Clemengold Mandarins. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MieAnita's Gewichtsverlauf
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