Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 70,06g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чай, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Банан, ВкусВилл Семена Чиа. Mittagessen: Мореодор Чука Салат, Самокат Хумус, Помидоры Черри, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Индилайт Шницель из Индейки. Abendessen: Черноголовка Дюшес, С.Пудовъ Мука Рисовая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Etlon Латте, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Etlon Латте, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|