Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 146,69g.
Mittagessen: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Keripik Singkong, Mie Sedaap Rawit Bingit, Telur Rebus, Kraft Keju Slice. Snacks/Sonstiges: Durian, Khong Guan Cream Crackers. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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febrianidita0's Gewichtsverlauf
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