|
Минус 200гр.
|
84,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 49,39g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Fishbergen Пивной Набор из Форели, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сыр Сулугуни, Пшено, Тыква. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Barilla Лапша, Приготовленная Тыква, Лисички Жареные, Куриное Филе. Abendessen: Лисички, Тыква, Куриное Филе, Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Багет Мини. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galochka60's Gewichtsverlauf
|