477ysvhfm8's Notizen, 27 Nov 23

Yayyyy milestone✨🤗
110 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 November 2023:
1176 kcal Fett: 35,63g | Eiw: 41,97g | Kohlh: 170,10g.   Frühstück: Turkish Delight, Nola Salad Dressing Reduced Oil Lite, Woolworths Multiseed Wraps, Miso (Fermented Soybean Paste), Woolworths Butter Beans in Brine. Mittagessen: Simple Truth Unsweetened Soya Milk, Spinach , Penny Lane Frozen Blackberries. Abendessen: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Seasonal Vegetables, Woolworths Canola Oil, Woolworths Lentils in Brine, Potato. Snacks/Sonstiges: Turkish Delight, Milka Oreo Chocolate . mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


477ysvhfm8's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.