Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 53,99g | Eiw: 113,95g | Kohlh: 73,40g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Семга Слабосоленая, Капучино, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Гречка с Курицей, Суп Куриный с Картофелем, Болгарский Перец. Abendessen: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noskovane's Gewichtsverlauf
|