Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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94 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Malbi Шоколад Lucky Days, Norven Икра Атлантических Рыб, Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Филе в соевом и медом. Abendessen: Винегрет, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Балу Конфета Франческа, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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