Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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41,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 95,17g | Kohlh: 197,87g.
Frühstück: Barre céréale 🍒, Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Danone Skyr Nature, Clémentines, Alpro Lait de Soja, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré. Mittagessen: Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Fromage de Chèvre (Mou), Jardin Bio Compote Pomme Poire Williams, Choux de Bruxelles Cuits, Marie Blachère Pain Multicéréales. Abendessen: Eau, Seazon Rôti de Porc à la Moutarde, Hyper U Petit Pain, Campagne de France Yaourt Nature, Clémentines, Panais, Notre Jardin Carottes en Rondelles , Boulgour (Cuit). Snacks/Sonstiges: Barre céréale 🍒, Barre céréale amande/🍫. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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