Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 72,81g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 199,12g.
Frühstück: Помидоры, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья. Abendessen: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Heinz Грибной Соус, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Sonstiges: Мёд, King Манго Сушёное без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elmira899's Gewichtsverlauf
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