Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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48,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 33,44g.
Frühstück: Мандарины, Сыр Российский, Пятерочка Улитка с Кремом и Корицей, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Какао, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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