Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 151,16g.
Frühstück: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Global Village Горчица Французская, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Mittagessen: Рис Отварной, Паприкаш. Abendessen: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, ВкусВилл Голубцы Ленивые. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Duschen - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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