Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 66,79g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Classic (20g), Walmart Queijo Mussarela, Panini Low Carb, Ovo Frito. Mittagessen: Aurora Linguiça de Frango, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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denisecasagranded27's Gewichtsverlauf
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