Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 75,91g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 24,04g.
Frühstück: SPAR Raspberry Jam, Tomatoes, Promise Gluten Free Bakery Ireland Gluten Free Soft White Loaf, Butter, Fried Egg. Mittagessen: Pork Sausage (Cooked) , Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Beef. Snacks/Sonstiges: Avonmore Fresh Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Weightogo2023's Gewichtsverlauf
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