Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 231,41g.
Frühstück: Своя Линия Пшеничная Крупа Полтавская, Арахис, Огурец, Грецкие Орехи, Курица с Овощами, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры Черри. Abendessen: Курица с Овощами, Арахис, Кускус (Вареный), Пекинская Капуста, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Мандарин. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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