Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 152,15g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Huevo, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Huevo, Tarta de Calabaza, Tarta de Zapallitos. Abendessen: Tomates Cherry, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Star Nutrition Premium Whey Protein, Dia Leche Semi Descremada, Leche Descremada, Frutillas, Banana, Ser Yogurt con Cereales con Miel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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