Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 43,95g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Кофе, Сушки. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Плавленный Сыр, Roshen Вафлі Шоколадні, Кофе. mehr...
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konstantes Gewicht
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alexa13~13's Gewichtsverlauf
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