Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Milfina Gouda Geräuchert, Gusto Italiano Prosciutto Crudo Dolce, TRS Reis Mehl , Milfina Magertopfen, Яйцо, INTERSPAR Babyspinat. Mittagessen: SPAR Weiße Bohnen, Bergbaron Bergbaron, Harry Vital+Fit, Суп из рыбных консервов. Abendessen: Котлета из брокколи и курица. Snacks/Sonstiges: GREEN LANE Финиковая Паста, Банан, Alnatura Erdnuss Mus Fein, Snack Fun Protein Maiswaffeln, Harry Vital+Fit, Alpro Barista Hafer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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