Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 94,74g | Eiw: 112,96g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Fruit Salad, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Fried Egg. Mittagessen: Thin Crust Pizza with Meat. Abendessen: White Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Beef Steak, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Castle Lite. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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