Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Koffeinfreier Kaffee, Tomaten, Gekochtes Ei, Président Rondele Walnuss, Mehrkornbrot. Mittagessen: Rapsöl, Grüne Bohnen, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kikkoman Sojasoße, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lambertz Chocolate Cookies, Dolce Gusto Mocha. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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