Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 11,82g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 70,82g.
Frühstück: Coles LSA Meal, Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas. Mittagessen: Blueberries , Cottage Cheese , Coles Balsamic Vinegar, Beetroot (Drained Solids, Canned), Coles Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Noelydoley's Gewichtsverlauf
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