Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 111,18g.
Frühstück: Hochland Сыр, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Молоком. Mittagessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Майса_маха's Gewichtsverlauf
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