Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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56,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 32,49g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 85,59g.
Mittagessen: Heinz Соус Барбекю, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Сэн Сой Соевый Соус, Veg's Тофу Копченый. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Coconut. Snacks/Sonstiges: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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