Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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62,4 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 47,23g | Eiw: 45,80g | Kohlh: 139,60g.
Mittagessen: Tropicana Slim Corn Oil, ABC Saus Sambal , Wortel, Kanzler Nugget, Telur, Foody Sosis, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Mama Suka Bonnori, BonCabe Level 15, Tropicana Slim Corn Oil, Javasuperfood Rice Paper. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco Original, Chia Seed. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Amberita Claire's Gewichtsverlauf
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