Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Сыр, King Манго Сушёное без Сахара. Mittagessen: Демидовская Забава Льняное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elmira899's Gewichtsverlauf
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