Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 90,91g | Eiw: 90,89g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Елки-Палки Солянка, Сахар, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Творог 5%, Самокат Сухари с Изюмом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Запеканка Картофельная с Курицей, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Перловка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Пшеничный Хлеб, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Лента Винегрет Классический. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LubovShestakova's Gewichtsverlauf
|