Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 133,80g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 24,37g.
Frühstück: Bonfesto Крем Чиз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пангасиус, Окей Сало Соленое . Abendessen: Чернышихинские Колбасы Грудинка Боярская Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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