Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
89,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 125,60g | Kohlh: 201,41g.
Frühstück: Яшкино Пряники Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%, Сырные вафли. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Global Village Кус Кус. Abendessen: Молочные Узоры Сгущенка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mama-LenTochka's Gewichtsverlauf
|