Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
66,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ашан Киви, не Молоко Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Овсянка №2, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Mittagessen: Авокадо, Помидоры, Тыква моей мечты, Куриное Филе, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Abendessen: Сметана 15%, Вологодское Яйцо, Русское Море Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
|