Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 30,90g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Наша Корова Творог 5%. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Гуляш, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Плов из курицы. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yana_Fedotova_'s Gewichtsverlauf
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