Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 103,90g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 220,50g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Hortex Овощи для Жарки Итальянские . Mittagessen: Ясная Поляна Зефир Ванильный, Hortex Овощи для Жарки Итальянские , За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. Abendessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Токио Сити Фунчоза с Морепродуктами и Овощами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Токио Сити Фунчоза с Морепродуктами и Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
2171 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 25 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
обратно в худышку's Gewichtsverlauf
|