Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 28,02g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 35,99g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Sporty Печенье Двойной Шоколад, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Mittagessen: Ahmad Tea Молочный Улун, Дальпромрыба Печень Трески, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Белая Дача Салат Тоскана. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GudKarma's Gewichtsverlauf
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