Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Бананы, ICA Hallon & Blåbär, Lindahls Protein Yoghurt, ICA Flytande Honung, ICA Rökt Kalkon, Arla Familjefavoriter Edamer , ICA Tortilla, ICA Havregryn, Какао. Abendessen: Felix Salt Gurka, Wasa Kanel, Бананы, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Яйцо, Лук, ICA Olivolja Extra Virgin, Danpo Kycklingfilé, Грибы, Гречка. Snacks/Sonstiges: ICA A-Fil, Капучино, Barebells Peanut Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
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