Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 51,03g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Коломенское Батон Нарезной, Арла Сыр Лёгкий . Mittagessen: Жульен Грибной, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Abendessen: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Арла Сыр Лёгкий , Семейные Секреты Майонез , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки , Блины. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetlanKa's Gewichtsverlauf
|