Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 103,43g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Сыр Российский, Куриная Грудка, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Mittagessen: Barilla Макароны, Шашлык из Баранины. Abendessen: Котлеты из Индейки, Barilla Макароны. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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volosalisa's Gewichtsverlauf
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