Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 30,22g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Forellenrahmsuppe. Snacks/Sonstiges: Wasser, Zimt, Belbake Vanillin-Zucker, Müller Reine Buttermilch, Äpfel, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel, Kaffee mit Milch. mehr...
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1620 kcal
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Bewegung:
Fat Killer Workout - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vailyn 85's Gewichtsverlauf
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