Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 126,30g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Помидорка Томатная Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Знатные Хлеба Хлеб Заварной с Семечками. Mittagessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молочная Легенда Сыр Новый 20%, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Шампиньоны, Семь Печей Лаваш Прямоугольный, Индилайт Фарш Индейки . Abendessen: Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslanovakristina's Gewichtsverlauf
|