Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 245,12g.
Frühstück: Good Day Vanilla Latte, Risoles. Mittagessen: Jengkol Balado, Nasi Putih, Pentol. Abendessen: Kerupuk Putih, Jengkol Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Buah Naga, Pie Buah. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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