Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3339 kcal
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Fett: 117,37g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 447,32g.
Mittagessen: 면사랑 베트남식 양지쌀국수, 코카콜라 콜라 제로, 꿔바로우. Abendessen: 오뚜기 토마토 케챂, 마마스초이스 리얼 닭가슴살칩, 덴마크 요거밀 프로틴 자색고구마, 엘푸드 햄치즈에그샌드위치. Snacks/Sonstiges: 바나나, 롯데웰푸드 칸쵸끼리치즈, 닥터유 단백질바, Arcor 빅빅, 물. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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