Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 51,41g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 188,87g.
Mittagessen: Сахар, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Здоровое Меню Масло Льняное , Молочные Узоры Творог 9%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Московский Картофель Чипсы Сыр Пармезан , Barilla Penne Rigate N.73, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима). mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selestal's Gewichtsverlauf
|