Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 139,50g.
Frühstück: Белый Хлеб, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Вязанка Ветчина Филейская, Нескафе Кофе 3В1. Abendessen: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжая без Масла ИА, Пюре, Полевское Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
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