Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 60,11g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 30,90g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Хлебпром Хлеб Диабетический, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Провансаль Майонез, Говядина Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|