Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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69 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 28,86g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Snacks/Sonstiges: A&W Root Beer Float (Small). mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 4 Minuten, Motorrad Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annisyah's Gewichtsverlauf
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